GAP

 45 minutos
 De 350 a 550 kcal
 Sala de Ginástica
Segunda/Quarta/Sexta 18h15

CAPOEIRA ADULTO

 60 minutos
 De 200 a 400 kcal
 Sala de Lutas
Terça/Quinta 19h00

CAPOEIRA KIDS

 40 minutos
 De 200 a 400 kcal
 Sala de Ginástica
Terça/Quinta 18h00

PILATES SOLO

 60 minutos
 De 250 a 450 kcal
 Sala de Ginástica
Terça/Quinta 07h30

JIU JITSU

 1 hora e 15 minutos
 De 400 a 800 kcal
 Sala de Lutas
Segunda/Quarta/Sexta 20h45

ABS TRAINER

 30 minutos
 De 150 a 250 kcal
 Sala de Ginástica
Terça/Quinta 09h15

TREINAMENTO FUNCIONAL

 40 minutos
 De 400 a 600 kcal
 Sala de Ginástica
Terça/Quinta 18h15

ZUMBA FITNESS

 45 minutos
 De 400 a 800 kcal
 Sala de Ginástica
Terça/Quinta 19h00 Segunda/Terça/Quarta/Quinta/Sexta 20h00

ZUMBA GOLD

 60 minutos
 De 300 a 650 kcal
 Sala de Ginástica
Segunda/Quarta 08h00

SERTANEJO UNIVERSITÁRIO

 60 minutos
 De 250 a 500 kcal
 Sala de Ginástica
Sábado 11h00

HIIT

 30 minutos
 De 300 a 500 kcal
 Sala de Ginástica
Terça/Quinta 08h45

ALONGAMENTO

 30 minutos
 De 150 a 250 kcal
 Sala de Ginástica
Segunda/Quarta 09:00 as 9:30