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JIU JITSU
O jiu jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza de golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente.
Confira alguns dos benefícios da modalidade.
Defesa pessoal;
Aumento de autoconfiança;
Define o corpo;
Ganho de energia diária;/li>