JIU JITSU

O jiu jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza de golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente.
Confira alguns dos benefícios da modalidade.
  • Defesa pessoal;
  • Aumento de autoconfiança;
  • Define o corpo;
  • Ganho de energia diária;/li>
    • titulo-passador-e-guardeiro